Jakarta — Indonesia Sports Summit (ISS) 2026 menghadirkan berbagai aktivitas olahraga yang dapat diikuti maupun disaksikan pengunjung. Salah satunya Workout with Jennifer Bachdim bertema Hybrid Training bersama Technogym di Jakarta International Convention Center (JICC), Senayan, Jakarta, Sabtu (12/9).
Kegiatan berlangsung dalam dua sesi dengan peserta yang berbeda. Jennifer Bachdim memandu langsung rangkaian latihan yang dirancang untuk melatih kekuatan, daya tahan, keseimbangan, dan kebugaran tubuh.
Sesi dimulai dengan pemanasan (warm up), sebelum peserta mengikuti latihan di empat station. Rangkaian tersebut meliputi weighted sled push walk, fast rowing-power mode, Romanian deadlift, dan step up.
Setiap station memberikan tantangan berbeda. Peserta dituntut menjaga kekuatan dan keseimbangan sekaligus mempertahankan daya tahan selama mengikuti seluruh rangkaian latihan.
Jennifer mengatakan hybrid training menjadi salah satu jenis latihan yang ia sukai.
“Hybrid training is one of my favourite workout,” ucap Jennifer dalam sesi tersebut.
Antusiasme juga terlihat dari pengunjung yang menyaksikan kegiatan. Salah satunya Yulia yang mengaku tertarik mengikuti latihan secara langsung bersama Jennifer.
“Sesinya seru banget. Saya kepengin, kemarin ikut daftar, tapi enggak menang,” ungkap Sherly.
Kehadiran Workout with Jennifer Bachdim menjadi salah satu aktivitas yang turut meramaikan ISS 2026. Sesi Hybrid Training memberikan pengalaman bagi pengunjung untuk melihat sekaligus mengikuti secara langsung latihan dengan kombinasi berbagai gerakan kebugaran.
Indonesia Sports Summit 2026 berlangsung pada 11–13 September 2026 di JICC, Senayan, Jakarta. Ajang ini menghadirkan beragam aktivitas olahraga sekaligus mempertemukan masyarakat dengan pelaku, komunitas, dan berbagai elemen dalam ekosistem olahraga.
Penulis: Faisal Kusuma Yudha (FKY)
#KiniMediaIndonesia #IndonesiaSportsSummit #ISS2026 #JenniferBachdim #HybridTraining #Technogym #Workout #Olahraga #Fitness #Sports #JICC #Senayan #Jakarta
Tinggalkan Balasan